Archives de l’auteur : Valérie Collin-Fossaert

La Psychopédagogie

Qu’est-ce que la Psychopédagogie ? La psychopédagogie est une discipline qui s’intéresse aux comportements des personnes en situation d’apprentissage. Chaque personne possède ses propres stratégies pour apprendre et retenir une information. Chez certains enfants et adolescents, les stratégies utilisées peuvent être adaptées et fonctionnelles. Pour d’autres, il arrive que cela soit moins évident, les stratégiesLire la suite « La Psychopédagogie »

Ah les bonnes résolutions …

Déjà une semaine que nous sommes en 2022 … Qui dit nouvelle année dit pour beaucoup nouvelles résolutions ! À chaque nouvelle année c’est la même ritournelle : « Je prends du temps pour moi », « Je me remets au sport », « Je me recentre sur l’essentiel »… Portés par notre envie de faire mieux, d’évoluer, de changer, nousLire la suite « Ah les bonnes résolutions … »

Le chocolat, allié de la bonne humeur ?

Imaginez, vous êtes en train de déguster un carré de chocolat ! Vous ressentez le plaisir du chocolat qui fond dans la bouche. Vous sentez vos papilles s’égayer. Vous êtes bien. Quoi, vous tendez déjà la main pour un autre carré ?! Et oui, nous savons pour l’avoir tous « expérimenté » que cela procure du plaisir,Lire la suite « Le chocolat, allié de la bonne humeur ? »

Mieux comprendre le stress pour apprendre à le gérer

Stress, anxiété, voici des mots qui reviennent très souvent, trop pour certains, dans notre quotidien ! Avons-nous trop recours à ce terme ? L’avons nous banalisé ? Ou sommes nous bel et bien davantage stressés aujourd’hui ? Il y a un lien fort entre le stress ressenti et la civilisation dans laquelle nous évoluons, leLire la suite « Mieux comprendre le stress pour apprendre à le gérer »

Pourquoi le colibri ?

Le colibri, appelé aussi oiseau-mouche, est le plus petit des oiseaux, paré d’un plumage dense et coloré, aux nuances bruns, rouges, vertes et noires, le plus petit et pour autant il se révèle être un oiseau remarquable ! C’est le seul oiseau capable de voler à reculons ! Il peut voler très vite, effectuer d’impressionnantsLire la suite « Pourquoi le colibri ? »

Quand la musique est bonne … pour nos neurones !

Quand la musique est bonne … pour nos neurones ! Des recherches récentes ont montré les bienfaits de la simple écoute de la musique sur notre cerveau. Nous pouvons notamment retenir les éléments suivants : « L’écoute musicale active un vaste réseau cérébral et entraine la libération de dopamine et d’ocytocine. » La musique peut ainsi modifierLire la suite « Quand la musique est bonne … pour nos neurones ! »

Les Mots au secours des Maux

J’aime les MOTS, les jeux de mots, les calembours, les mots doux (qu’on aimerait recevoir de temps en temps), les bons mots, même dits à demi-mot, les mots cachés, les mots mêlés, les gros mots (qu’il ne faut pas dire mais qui font des fois du bien !), les mots d’enfants (que les grands utilisentLire la suite « Les Mots au secours des Maux »

Echanger pour avancer !

On ne ressent pas toujours la nécessité de consulter un(e) psychologue mais pour autant on peut souvent s’interroger, voire être taraudé(e) par des questions, des doutes sur un sujet nous concernant en tant que parent ou à propos de notre enfant. Il n’est pas toujours simple de trouver seul(e) la réponse ou savoir vers quiLire la suite « Echanger pour avancer ! »